O autoexame das mamas não substitui a mamografia, mas deve ser realizado mensalmente como forma de auto-conhecimento e para identificar alguma alteração
O diagnóstico precoce do câncer de mama é um grande aliado no processo de tratamento. Quanto mais precoce o câncer for descoberto maiores as chances de cura.
Por isso, é importante estar atenta aos sinais e a partir dos 40 anos fazer anualmente o exame de mamografia. O autoexame das mamas não substitui a mamografia, mas deve ser realizado mensalmente como forma de auto-conhecimento e se notar alguma alteração, é fundamental buscar uma avaliação médica.
Sinais de alerta:
• Caroço próximo nos seios, embaixo do braço ou nas axilas. Esse costuma ser o sintoma mais comum;
• Dores na mama ou no mamilo
• Inchaço na região;
• Coceira contínua e sem causa conhecida na mama, particularmente de um lado só;
• Saída de fluído pelos mamilos;
• Vermelhidão ou descamação da mama ou do mamilo
• Retração da pele ou do mamilo
• Inversão do mamilo
Atitudes que ajudam a prevenir o câncer de mama
• Faça exercícios físicos regularmente
• Adote uma alimentação equilibrada
• Não fume
• Evite o consumo de bebidas alcoolicas
• Escolha amamentar,
• Terapia de reposição hormonal na menopausa procure consultar um médico para avaliar o uso de hormônios e tente não prolongar a reposição por mais de cinco anos.
• Realize o exame de mamografia anualmente após os 40 anos